Mijn naam is Els Tiers. In 1986 ben ik op yogales gegaan en heb sindsdien bij verschillende leraren lessen gevolgd. In 1996 ben ik bij de Saswitha Stichting voor Yoga en Wijsbegeerte de docentenopleiding gaan volgen.
Sinds het behalen van mijn certificaat Lesbevoegdheid in 1998 geef ik yogales in Castricum en Limmen.
Ik heb onder meer certificaten/diploma’s van de volgende opleidingen:
- de Zonnegroet
- Yoga voor Ouderen en Mensen met een handicap
- specialisatie Chakrapsychologie
- opleiding Kriya Yoga in Rishikesh, India
- opleiding Yoga voor (ex-)kankerpatiënten
- opleiding en specialisatie Yoga en Mindfulness
- module Adem en Pranayama
- module Yoga en Meditatie
- module Ayurvedische massage
- module Filosofie
- module Ayurvedische beginselen
Workshops, studiereizen, retraites:
- workshop Yoga Nidra
- workshop Ayurveda en Yoga
- studiereis India; Yoga en Filosofie
- 10 daagse cursus Kopan klooster te Nepal
- diverse retraites
De Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte is een door de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) en de Europese Yoga Unie erkende opleiding.
Ik ben lid van de Vereniging van Yogadocenten Nederland.
![]() |
![]() |